踝关节为什么容易扭伤?

栏目:百科 发表于:2020-05-24 00:02查看: 5
  踝关节为【什么】【容易】扭伤(【尤其】【是外】踝扭伤)?  (1)踝关节是下肢负重关节,负重【力大】  (2)踝关节较下肢【其它】关节更【灵活】  (3)骨性【结构】:外踝长于内踝;腓【骨下】段有【一定】活动度(下胫腓关节)  (4)肌肉组织:外侧(【第三】腓骨肌、腓骨长短肌腱)弱于内侧(胫前肌、胫后肌、屈拇长肌、屈趾长肌)  (5)韧带组织:外侧副韧带弱于内侧三角韧带  (6)距骨前部较后部宽,跖屈时距骨后【部在】踝穴内活动度【相对】较大,【因此】跖屈内翻伤多见  踝关节扭【伤后】会【发生】【什么】【损伤】?  (1)韧带【损伤】或断裂:外踝韧带、三角韧带、下胫腓韧带、内外踝【支持】带、【分歧】韧带、跟距骨间韧带等  (2)骨折和脱位:内、外踝骨折;双踝骨折或三踝骨折;第V跖骨基底骨折;距骨骨折脱位;跟骨前凸骨折;距骨外侧凸骨折;距骨后凸骨折等,下胫腓分离或距骨脱位  (3)肌腱【损伤】、断裂或脱位:腓骨肌腱【损伤】或断裂;腓骨肌腱脱位;胫后肌腱【损伤】或断裂;胫后肌腱脱位等  (4)软骨【损伤】:软骨【损伤】;骨软骨切线骨折;骨【挫伤】  (5)血管神【经损】伤:【发生】于骨折脱位  (6)【其它】:副舟骨【损伤】、距后三角骨【损伤】、【第二】距骨【损伤】、副腓骨【损伤】等  踝关节扭伤【后有】【什么】【表现】?  (1)【受伤】时有撕裂感或【听到】【响声】  (2)关节肿胀、疼痛  (3)活动受限  (4)皮下瘀血  (5)【严重】【可见】关节畸形  踝关节扭伤【后不】及时【治疗】【可能】【出现】【什么】【问题】?  (1)慢性疼痛:陈旧骨折处、韧带【损伤】处、肌腱炎、骨关节病、跗骨窦综合征、关节内撞击  (2)关节【不稳】:韧带陈旧断裂后【发生】,【反复】扭伤,关节错动感  (3)肌肉【无力】、【萎缩】  (4)跛行:疼痛或肌肉【无力】【引起】  (5)残疾:血管神【经损】【伤后】【发生】  急性踝关节扭【伤后】【如何】【处理】?  “RICE”原则:  R:Rest,休息,【停止】【损伤】性【动作】  I:Icing,冰敷,减少肿胀  C:Compressing,弹力绷带【加压】包扎  E:Elevation and Evaluation,抬高患肢,减少肿胀,送医院【评估】和诊治  【如果】【发现】关节畸形或肿痛【严重】,应自制临【时夹】板固定。如【有脱】位,【有经】验【者可】临时【手法】复位,再夹板固定。  骨折——【手法】复位和石膏固定或手术;韧带断裂——石膏固定或手术缝合;肌腱断裂——手术缝合;肌腱脱位——石膏固定;骨软骨切线骨折——石膏固定、手术内固定或手术【取出】
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