这些好玩的球类游戏,不仅锻炼宝宝身体还能促进宝宝发育

栏目:百科 发表于:2020-05-24 07:01查看: 2
  小皮球,【大概】是【孩子】最【简单】又最通用好【玩的】玩具【之一】。【虽然】它圆【滚滚】,眼看没【什么】神奇功能,【却能】锻炼【幼儿】的【各种】【能力】,激发【身体】神经,促进【身体】发育。【今天】我【们就】给【大家】【介绍】几【种好】【玩的】球类【游戏】。  1、【我抓】抓抓  【适合】年龄:3~12【个月】  【作用】:【刺激】触觉  玩法:【准备】2【个小】球,【一个】带“刺”的按摩球、【一个】【光滑】【的皮】球【或是】布球,让宝宝【直接】抓握,按摩【球上】凹【凸不】【平的】刺点【可以】给宝宝【提供】【丰富】的触觉【刺激】,有益于【感觉】统合协调【发展】。  【光滑】【的球】【可以】让宝宝感【觉到】和按摩球【不同】【的球】【体表】面,更能锻炼宝宝【的抓】握【能力】。  2、吊小球  【适合】年龄:3~12【个月】  【作用】:锻炼视觉追踪【能力】  玩法:【准备】【一根】绳【子和】【一个】小球,用绳子把小球吊起,【在宝】宝【眼前】【晃动】,【引起】宝宝【的注】意。  【这样】【的方】法【可以】锻炼视觉追踪和【关注】力,大【点的】宝宝【看见】【眼前】晃【动的】球会伸手去抓,这能锻炼【他的】抓握能【力和】手眼协调【能力】,同【时还】能锻炼宝宝【的视】觉追踪能【力和】【关注】力。  3、我爬爬爬  【适合】年龄:6~12【个月】  【作用】:促进宝宝爬行意愿  玩法:【准备】任意【一个】颜色鲜艳【的小】球,球【的大】小以宝宝【的两】【只小】手能抱住为宜。让宝宝【趴在】【床上】或木地板上,将球【放在】他【前方】1米【左右】;用两【只手】顶住宝宝【的脚】,鼓励他【往前】爬。  等宝宝会爬【以后】,爸爸妈妈【可以】把球【放在】离他更远【的地】方,吸引宝宝以更【快的】【速度】爬【过去】拿球。【这项】运动【还能】【刺激】宝宝爬行和两【只小】【手的】抓握【能力】,【同时】促进【四肢】和手部肌肉【的发】育。  4、【比比】谁捡的多  【适合】年龄:18~30【个月】  【作用】:【提高】【动作】连贯性  玩法:【准备】色泽鲜艳、【类似】游乐场【海洋】池【中的】塑料球或乒乓球。把球撒【在地】上,爸爸妈妈【带着】宝宝【一起】捡球,【放到】指【定的】箱子里,看谁捡得多。  也【可以】把【不同】颜【色的】球混在【一起】,让宝宝捡【起来】【分别】放进【不同】的箱子里。【这个】【游戏】【可以】锻炼宝宝下蹲、弯腰、站起等【动作】的连贯性,【还能】【培养】宝宝的【观察】力、【注意】【力和】耐心。  5、你投我接  【适合】年龄:24~30【个月】  【作用】:锻炼手眼协调【能力】  玩法:【和宝】宝相距1米站好,由宝宝将球【用力】投向爸爸妈妈。爸爸妈妈把球还给宝宝,再【重复】【这个】【动作】。待宝宝【熟练】【掌握】【之后】,【渐渐】加大【两人】之【间的】【距离】。也【可以】让爸爸妈妈把球掷向【地面】,待弹【起来】时让宝宝用【双手】【去接】,【然后】再由宝宝【自己】把球掷【下去】,爸爸妈妈接球。  爸爸妈妈扔球【的部】位最【好在】宝宝【的肩】和膝【之间】,过高或过低会【增加】接球的【难度】。训练【一段】【时间】后,【渐渐】加大【距离】,再【有意】把球扔向离宝宝有【一定】【距离】的左方或右方,【让他】【转动】【身体】【去接】球。这想运动【不仅】【可以】锻炼宝宝手眼协调【能力】,【还能】【培养】宝宝的专注力。  6、用脚【玩的】“保龄球”  【适合】年龄:24【个月】【以上】  【作用】:【提高】脚和【眼的】协调【能力】  【方法】:一【开始】【就让】宝宝踢中【移动】【的球】可【不是】【那么】【容易】【的时】,【你可】以先【让他】玩玩【类似】“保龄球”的【游戏】,把塑料【的空】瓶【在地】上摆【成一】排,让宝【宝在】【一定】【距离】以外,将球【对着】空瓶踢【过去】,看宝宝能踢倒【几个】空瓶,【即使】踢【到一】【个空】瓶,宝宝【也会】【非常】【开心】。  【你还】【可以】邀请邻居小朋友一【起来】玩,比【一比】,看【哪个】宝宝踢倒【的空】瓶多。【同样】,【这个】【游戏】能【不断】【提高】宝宝脚和【眼的】协调【能力】。
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