坐月子可以玩手机吗

栏目:百科 发表于:2020-09-17 03:01查看: 11
  坐月子期间尽量不要玩手机,如果需要,可以少看一会儿。  由于产后产妇的身体非常虚弱,久视伤血,长时间观看手机既影响休息,又对自身恢复产生一定影响,所以尽量不要玩手机来影响自己的休息时间。另外,手机具有一定辐射,对产后恢复身体也有一定影响,产后身体虚弱,长期看手机影响视力,对眼睛有不良影响。此外,玩手机的时候要注意坐姿,避免长时间坐、躺。在产后要适当下床活动,以促进淤血的排出,长时间坐或者躺对身体都有影响。另外看手机时适当离婴儿远一点,新生儿非常娇嫩,神经系统发育还未发育成熟,所以要尽量避免一些强光等刺激。  建议孕妇在看手机时要选择一些轻松愉悦的内容,如欣赏一些轻音乐等,有利于心情愉快,有利于产后恢复。
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