如何只要青春不要痘?

栏目:百科 发表于:2020-09-17 14:01查看: 8
  青春期是儿童发育到成人的过渡时期,始于青春发育时,止于20岁左右。  痘痘,花名青春痘,学名痤疮。痤疮在青春期开始,但持续时间可比青春期要长,有的人在30岁之前还会持续存在,时轻时重。  痤疮主要与雄性激素和皮脂腺有关,并不表示是内分泌的失调或异常。尤其在女性,会随生理周期而变化(如在经前加重)。青春期痤疮治疗一般是轻者轻治,重者重治,最大限度地缓解病情,指望一个都不长是不切实际的。  1、能不能只要青春不要痘?  每一个长痘的人都恨不得满脸的痘痘,能在一夜之间全部消失。看到冒出的痘痘,就想把它挤掉,结果呢?抠抠抓抓,痘痘不但没好反而变得更严重了,本来不红的粉刺发炎了,本来发炎的痘痘更肿了,时间长了脸上还都是红色黑色的印。所以,长痘痘不要太焦急,要正确对待。  处于青春期的年轻人大多都有长痤疮的经历,可以认为长痤疮是一种生理现象。过了青春期,一般到24~25岁痤疮大多可以自然消退。因此,对待痤疮,首先要有一个正确的心态,治疗只能使其缓解,并不能保证永远再不长新的。另外,要注意生活上的调整,避免那些可能诱发或加重痘痘的因素,如饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣的食物,避免精神紧张和熬夜。对于女性来说,往往月经前痘痘会增加,这个时期就更要注意避免上述因素。即使长了痘痘也要注意不用手去挤、抠,以免留下痘印或疤痕!如果痤疮比较严重,需要外用或者口服药物治疗。因为治疗痘痘的外用药物很多都有刺激性,口服药也有一些注意事项,建议在皮肤科医生指导下用药。  2、面部出油多、毛孔粗大该怎么办?  皮脂腺的分泌主要受雄激素的影响,男性由于雄激素水平高,出油普遍较女性多。如果出油过多,已经困扰到日常的工作和生活,可以考虑使用一些有控油作用的洗面奶和洁面皂;同时饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣的食物,避免精神紧张和熬夜,因为这些因素会促进出油。  如果有“黑头”粉刺可以使用含有水杨酸的洁面产品洗脸,或外用含水杨酸的护肤品。严重的可外用维A酸类药膏,或采用果酸换肤。对于已经扩大的毛孔,通过外用的方法没有办法彻底改善,可以考虑进行点阵激光或多疗程的光子嫩肤,激活皮下胶原蛋白增生,新生的胶原纤维替代衰老的组织胶原,从而令毛孔收缩,皱纹减少,肌肤恢复弹性,健康而有光泽。  3、爱出油的痘痘肌该如何选择护肤品?  目前控油的产品众多,既有作为药物的,也有作为医学护肤品的。建议先买一个小包装试用一下,看看效果如何。不是最贵的就是最好的,自己实际的体验最重要。但品牌是有参考价值的。一个好的品牌是多年品质、信用、效果、口碑等的积累。  4、过了青春期为何还长痘?  如果痘痘一直长到超过了35岁,叫做迟发性痤疮,也称作中年女性痤疮。有些人是年轻的时候并不长痘,30多岁以后才开始长,总是反反复复。近年来这种痤疮有增多的趋势,可能与生活不规律、压力大、运动少、睡眠不足、精神紧张、内分泌失调等因素有关。  这种痘痘不同于青春期的痘痘,往往在月经前加重,多发生在口周围和下巴以及颈部。治疗也比较困难,最好找皮肤科医生来处理。  5、痘痘虽消退,但留下了满脸的痘坑痘印该怎么办?  痘印通常是指痤疮好了以后留下的暗红色或褐色的印迹,和周围皮肤高度是一致的,只是颜色不同。大部分痘印(色素沉着或红色印记)一般都会慢慢消退。也可以用光子嫩肤、果酸换肤、离子透入来加快修复的过程,往往一个疗程即4个月左右可以有很好地改善。  但是有些严重痘痘留下的痘坑,凹陷下去形成了瘢痕,很难自我修复。所以说瘢痕才是痤疮严重的后果,影响容貌,年轻人特别关注。这种情况必须用点阵激光来治疗,一般要治疗3~5次,每次间隔1~3个月。如果痘坑面积大或较深,采用填充术可以快速起效。这些方法费用都比较高,一般在痘痘治疗结束、不再长新的以后进行。  小贴士:  皮脂腺发育与分泌主要受雄激素支配。年轻人性激素活跃,皮脂腺分泌增多,要排出去毛孔就需增大。面中部皮脂腺最丰富,鼻尖及颊部毛孔最易扩大。若毛孔太小,油脂排不出,就成白头粉刺。若堆积在扩张毛囊口,就成黑头粉刺。用手挤、抠,容易发炎,成为毛囊炎。
相关阅读