盆骨修复的最佳时间

栏目:百科 发表于:2020-10-30 08:01查看: 40
  盆骨修复的最佳时间一般在产后42天内,具体时间需根据身体恢复情况而定。  女性在分娩后,全身各个器官的形态和功能恢复到妊娠前的状态一般需要42天左右的时间。分娩可以造成盆底的组织,包括肌肉及筋膜,扩张过度,弹性减弱,一般产后42天内可以恢复正常。如果分娩次数过多或者有难产、滞产、产钳助产、急产等因素时,盆底组织更容易松弛,较难完全恢复正常。其次,在产后42天内,女性体内激素水平尚未极速降低的情况下,盆骨以及盆底筋膜、肌肉和韧带仍具有良好的可塑性,因此该时期是进行骨盆恢复的最佳时间。  此外,盆骨修复训练建议在专业医生指导下进行,为了巩固产后骨盆恢复效果,期间应避免提重物以及干重体力活等。
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