产后多久可以吃水果

栏目:百科 发表于:2020-10-30 08:01查看: 49
  正常情况下,顺产后一周左右可以吃水果,剖腹产需在术后排便排气之后再适量进食水果,一般在术后2-3天左右。  产后女性脾胃功能较虚弱,且阴道有血性恶露,因此不宜过早吃水果,尤其是寒凉的水果,如西瓜、梨等,以免影响身体恢复。如果顺产后出血较少,没有特殊不适的表现,可以进行正常的饮食和吃水果,剖腹产建议等到排便排气之后。饮食应以清淡、易消化、富有营养为主。如果身体较为虚弱,伴有腹泻、阴道出血量较多等,需要推迟吃水果的时间。  产后吃水果可选择香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、芒果等,含有较多的维生素和粗纤维。食用时避免太凉,以防刺激胃肠出现痉挛型腹痛。
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